Les cours sont adaptés à tous les groupes d’âge et nous donnons des alternatives pour ceux qui ne peuvent pas faire certains mouvements à cause de contraintes physiques ou environnementales. Les cours sont adaptés pour ne pas demander beaucoup d’espace également. Il est de votre responsabilité de vérifier que votre environnement est sécuritaire. 

Vous êtes également responsable de votre sécurité́ afin d’éviter les blessures et les accidents. Vous devez vérifier, s’il y a lieu, avec votre médecin si vous pouvez faire ce genre d’entraînement. 

Si vous avez des contre-indications pour certains mouvements, certains types d’entraînement ou encore que vous êtes enceinte, vous devez m’en aviser le plus rapidement possible. Ainsi, je serais en mesure de vous donner des alternatives pour certains exercices ou encore de vous diriger vers les bons cours selon votre condition.  Ce point de sécurité s’applique également pour ceux qui vont faire les cours avec vous à la maison. 

M.A.MISE EN FORME, L’EXPÉRIENCE NETFYT ainsi que MARIA ALEXANDRE, ne sont pas responsables des blessures ou dommages causés si vous n’avez pas pris en considération ces indications ou pris la peine de suivres les consignes de sécurité données à chaque cours.